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古人云：临渊羡鱼不如退而结网。当我们饱受压力之苦，最显而易见的办法就是做点什么改变现状，解决问题。

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让自己的心灵在喧嚣的世界中找到宁静和力量。

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电视剧《天道》里，讲过这样一个故事。

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事实是

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在朋友的建议下，巴金抱着试一试的态度，上门拜访冰心。

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长期压力大(比如工作太累、失业、家人去世、感情破裂)会从两方面影响人：

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在忙碌喧嚣的生活里奔波，我们常常感到时间匆匆而过，仿佛永远无法拥有安然静好的当下。在这个充满焦虑和压力的时代，静享慢生活成了一种奢侈品，一种难以触及的幸福感。

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36. 夏季的雨天，在雨天中散步，感受雨水洗涤身心的畅快。

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沈从文也一直视林志钧为生命中非常重要的“恩人”。

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你需要在你生命中你可以深刻信任的人。对于一个疲惫的男人来说，向他的女人分享所有他可以分享的事情就是最让他放松的事。她则会提供灵感启发给你。每个人的能量都不一样，要想吸引到高能量的人，自己首先必须是高能量的。